シルバー生活 チェンジ リフォーム
サラリーマン時代からすると４０年間１時間以上の通勤が当たり前としていた生活から、仕事を減らして自宅に事務所を作り、残りの時間を有効に使おうと考えていたが、思うにまかせず環境の整備に５年以上もかかってしまった。 ここで大規模なリフォームを実行...
シルバー生活 
男の料理 焼きシイタケ+12月のトマト
やきいも用の鍋（焼き芋器と書いてある）で肉厚のシイタケを焼いたらこれがいい。 美しく焼くことができる。 ついでに、12月になって鈴なり最長記録を更新しているトマトの肉詰焼き。 我が家の植木に寄せ植えしたものがどうやら愛称が良かったのかすっか...
男の料理 焼き芋 再
イモの在庫消化に考える余裕が無いので、やはり焼き芋に、、 焼き芋器を購入！ホーロー鍋の底が切れ目が入っており、網が乗っているだけのもの。 これが予想以上にとてもいい。 孔が空いているので煮物には利用できない。焼き物、蒸し物、燻製に使える。 ...
男の料理 ◎青トマトの肉詰め ◎と石焼き芋
温暖化のせいか、１１月後半にもかかわらず植木に絡ませた一本のトマトが３０個近く果っている。 ただし、青いトマト。ピーマンの肉詰めならぬ青トマトの肉詰にしてみたら二重丸でした。 ①トマトの中をスプーンでくり抜く ②ひき肉、チーヅに塩、コショウ...
男の料理 いもミックス 脱サラダ
紅アズマとテーブルに乗っていたリンゴ、トマト、バナナで無計画なミックスサラダにする。 ①紅アズマは1センチ程度にカットして煮込む。水を切っておく。 ②リンゴ、トマト、バナナなども同じ程度にカットしてサッと塩水を通す。 ③野菜（今回は白菜）も...
男の料理 男の料理 小学いも
ふくろ栽培の紅あずまは結構いけるかも、今回は蒸かしたイモにバターと砂糖を絡まして、仕上げにゴマを塗して大学イモもどきなので、小学イモ。、アウトドアクッキング本では中学イモとなっていたが少し変化させたので小学生。 苦い緑茶でも珈琲でも合う。と...
男の料理 男の料理 明日香鍋
鍋の季節なので、アウトドアクッキング本を参考に鍋料理にする。 長ネギは自給ですがこれだけの食材でも６４９円。３人分程度でも余るので一人前200円程度の簡単リーズナブル、弁当を買いに行こうと思ったがセルフクッキングで正解だ。それに栄養バランス...
シルバー生活 チェンジ
CHANGE と YES WE CAN をキーワードにした、歴史的、感動的な米国新大統領のスピーチを聞いた。 民主党の勝利と言うより、多民族国家アメリカが初めて黒人系大統領を選出したことのへの感動だ。 チェンジというキーワードを象徴してメッ...
男の料理 男の料理 コロッケかも
調子にのって、ジャガイモのコロッケもどきに挑戦 コロッケかも これは、以前に一回やったことがあるので大丈夫。 ①たまねぎ、キャベツとひき肉を炒めた具をつくる。 ②ジャガイモを蒸かす（今回は余ったイモを少し加えた） ③蒸かしたイモをへらで潰し...
男の料理 男の料理 とまとCafeランチ
飯ごうがあれば料理ができるアウトドアクッキングの本を購入した。 今回はまだ採れているトマトの利用 ①たまトマーチーズ ・たまねぎを輪切りにして炒めます ・ハムを乗せます ・トマトを乗せます ・スライスチーズを乗せて加熱します ②トマタマ ・...